辦公椅高度適當非常重要
發布時間:2019-06-23 點擊數:869
辦公椅高度適當非常重要,這可以減少你頸部和背部的壓力,椅子要整天支撐你的身體。調整椅子高度,使身體呈三個90度——,雙腳平放地面或一只腳放松,膝蓋部位和臀部彎曲成90度直角。讓脊柱下端始終靠在椅背上,呈合適的弧度。椅子會幫助你背部和頸部的其他部位直立以減少前傾的幾率,因為前傾會引起背部和頸部痙攣,導致頭痛。
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